Academia
Programas de formación
Niños - 4 a 18 años
La academia de tenis es una escuela de formación de tenistas que tiene la Liga de Tenis del Atlántico y por la cual han pasado la mayoría de los mejores tenistas del departamento. Los programas regulares son un escala ascendente de niveles.
Iniciación
Martes - jueves: Tenis
Lunes - miércoles: Tenis
Lunes - miércoles - viernes: Tenis y física
Nivel donde se inicia el contacto con el tenis, el eje fundamental son actividades divertidas y motivantes que incentivan mediante material adaptado la adquisición de habilidad psicomotoras básicas. Se prioriza la diversión y motivación en las diferentes actividades.
Transición
Lunes - Miercoles - Viernes: Tenis y fisica
Martes - Jueves: Tenis y fisica
En esta etapa en sus dos niveles se hace una recopilación de las diferentes características de los programas anteriormente mencionados con jugadores mayores de 12 años teniendo en cuenta edad y nivel de juego.
Formación
Martes - Jueves: Tenis y física
En este programa se continua con el desarrollo de habilidades psicomotoras básicas se comienza con la orientación hacia la estabilización de los golpes de fondo y servicio (buena ejecución de patrón técnico con acercamientos a patrones tácticos básicos).
Desarrollo
Lunes - miércoles - viernes: 2 h tenis y física
Se amplia el repertorio técnico y táctico de los deportistas buscando mayor aceleración y fluidez con la raqueta; mejora en la consolidación del control del cuerpo durante los golpes (Hombro-cadera-cabeza) teniendo en cuenta un punto de impacto con distancia. En esta etapa sobresalen los trabajos de apoyos y dominio de las diferentes empuñaduras (en diferentes golpes); se empieza a incentivar la comprensión de las fases del juego (defensa, ataque y neutro).
Proyección
Lunes a Viernes: 2h tenis y fisica
En esta etapa se busca la estabilización de lo técnico incorporando los golpes especiales con diferentes efectos. Se fundamentan a los jugadores a trabajar con buenos apoyos, recuperación del centro ideal del campo teniendo en cuenta las fases del juego. Se incentiva de igual manera trabajos de transición del fondo del campo a la red y trabajos de red en sí.
Competencia
Lunes- miercoles - viernes: 2h tenis y P. Fisica
Martes - Jueves:2h tenis y P. Fisica
En esta etapa se fomenta la intensidad en los desplazamientos, apoyos y recuperación al centro ideal del campo; se dominan las fases del juego con golpes de control y dirección de las mismas.
Inserción
A convenir con el equipo (entrenadores - jugador - familia)
Vacacionales
Todas las vacaciones escolares tenemos actividades especiales para que los niños puedan desarrollar actividades para aprovechar productivamente el tiempo libre.
Campamento de Tenis
Programa de tenis de alto rendimiento en el más completo complejo de tenis del país bajo la dirección de entrenadores altamente capacitados y en un entorno que ayuda a los jugadores a mejorar no solo en la cancha si no también en su vida.
Adultos
Practica libre
Tu escoges la sede, la hora y tus compañeros de juego.
Clases personalizadas
La Liga de tenis del Atlántico ofrece a los adultos un completo directorio de profesores y boleadores autorizados para tomar clases de manera individual o grupal.